• massage, yoga samprema

Sommar, Sol och Välmående!

Sommar Yoga, balsam för själen

Sommar, Sol och Välmående med Yoga och Andning!

Den efterlängtade sommaren är här och det vankas njutning i form av semester och skollovsaktiviteter; livet på stugan, häng på stranden och skötsel av trädgård. Även om att det är sommar får vi inte glömma bort att sommar och semester är en tid för alla att återhämta sig och ladda åter inför höstens mörker och rusk. Ofta upplever vi att efter sommaren är det svårt att komma igång med träning och alla nyttiga aktiviteter, men frågan är; varför ta paus alls??? Vi kan absolut minska på alla måsten och njuta mera av nuet, men det är precis lika viktigt att ta hand om sin själ och kropp och bygga stadig grund för ett hållbart liv även efter sommaren.

Under tiden 14.5 – 15.6.2018 har vi ett ”Maj erbjudande”; obegränsad yoga, under HELA sommaren, i 3 månaders tid för 125€! För dryga 40€ per månad kan du alltså komma och gå hos oss hur du än önskar, och inte minst vara med på våra populära yogaklasser utomhus. Säkra ditt tränande för hela sommaren på det här viset. 

Under sommaren har vi beslutat att hålla stor variation av klasser och t.o.m öka utbudet av yogatillfällen (se schemat). Under två veckors tid i juli kommer Karro och Tomas hålla semester och då blir det lite färre klasser, men de klasserna som hålls kommer resten av vårt Crew tar hand om er, utan tvekan! Onsdagmorgonens sommarklasser kommer att hållas i Bomarsund när vädret tillåter, vid sämre väder är vi på Yoga Sampremas Shala i Godby. Några reservmattor finns alltid tillgängliga med oss, även vid utomhusyogan, men vi rekommenderar att ta med egen matta, filt och andra props om du så önskar.

Vi har även lite nyheter på gång som vi kommer ut med information vart efter det är aktuellt, så håll Dig uppdaterad.

Namaste! Aho!

Hälsar Vårt glada underbara gäng på Samprema

Nya tider, nya möjligheter!

Hej alla! Det här är vår nya hemsida för Studio Yoga Samprema!

Som ni ser, så är det inte helt färdigställd, men den som väntar på något gott… Inom de närmaste veckorna kommer vi att kunna presentera en ny yogastudio på Åland. Här kommer ni att hitta en fristad för alla yogis – centralt på Åland. Många detaljer är ännu under planering och upparbetning, men på Yoga Samprema kommer ni att finna sköna massagebehandlingar av olika former, olika varianter av yoga samt produkter som anknyter både till yoga, hälsa och skönhet. Det är förståeligt att ni blir nyfikna på vårt upplägg – det är vi också!! Mycket är ännu ofärdigt, mycket är ännu obestämt. Detta gör också att vi hela tiden håller ögon och öron öppna för lyckade lösningar för er alla, för att få en välfungerande service.

Vi, på Yoga Samprema, önskar er hjärtligt välkomna att följa vår resa, hoppas att ni vill bli en del av den.

 

Eko’ham Bahusyam.  (I am One, may I be many)

Upanishads

Karoliina

Studio Yoga Samprema